El Ayuntamiento de Legorreta pondrá en marcha a partir de octubre el programa Zainduz Zaindu para personas que están desarrollando su función de cuidador o cuidadora. Las sesiones se realizarán a través de un grupo de autoayuda, y la conductora será Nerea Redondo Otamendi. Es una gran oportunidad para escucharse, reflexionar juntos y aprender unos de otros.

Las sesiones tendrán lugar de octubre a junio, una vez al mes, en concreto los días 9 de octubre, 6 de noviembre, 4 de diciembre, 15 de enero, 5 de febrero, 4 de marzo, 15 de abril, 6 de mayo y 3 de junio, siempre los lunes. El horario de todas las sesiones será de 15:00 a 17:00 horas.

Este programa permitirá dotar a los y las participantes de herramientas para gestionar las diferentes vivencias y situaciones, principalmente a través de la metodología participativa, pero también hacer llegar una explicación y material teórico. Se les proporcionarán herramientas prácticas para la gestión de situaciones de estrés y se trabajará la comunicación no violenta. Se aprenderá a identificar y gestionar sentimientos, reflexionando y aportando criterios sobre temas urgentes y de importancia. Además de aprender habilidades de motivación y automotivación, se trabajará la autoestima de los y las cuidadores, se realizarán ejercicios de relajación y se dará importancia a la perspectiva de género, reflexionando a través de la práctica.

El plazo de inscripción ya está abierto y se mantendrá hasta el 6 de octubre. Para ello, los y las interesados deberán dirigirse a los Servicios Sociales de Legorreta llamando a los teléfonos 943 085 290 o 688 829 013, o enviando un mensaje al correo electrónico .